汤子婕，食品科学技术学院食工2301班学生，现任“食科一家人”志愿服务队队长、“食科一家人”基金会负责人。

“食科一家人”基金会2021-2024级成员合影

凭借突出的组织能力与真挚的服务热情，她与团队携手助力“食品安全与营养中国行”项目荣获第七届中国青年志愿服务项目大赛银奖与第七届湖北省青年志愿服务公益大赛金奖；成功牵头立项2025年团中央“七彩假期”志愿服务活动、湖北省“爱心托管班”志愿服务项目；个人连续两年获评开云电竞游戏“三好学生”、2025年开云电竞游戏暑期社会实践“先进个人”，所在团队获评“优秀团队”。

第一个音符：扎根专业，把食安科普写进生活里

“如何让课本里的知识，化作守护千家万户餐桌安全的力量？”这是汤子婕踏入志愿服务之初的追问。2025年，她与团队接过了“食品安全与营养中国行”的旗帜，统筹组建16支宣讲团，带动超1100名本硕博志愿者，共同走向湖北13个地市区的街头巷尾、社区乡村。

食品科学技术学院党委书记镇志勇一行与2025年“食品安全与营养中国行”赴恩施建始县志愿服务队合影

“当专业知识化为民生福祉，就是青春最浪漫的书写。”在社区里，她与团队教居民辨识食物变质；在校园中，通过趣味实验讲解辐照食品知识……当社区老奶奶笑着说“以后买菜知道怎么看标签了”，小学生在课后追问“下次实验课什么时候”，她真切地感受到，那些在实验室里反复验证的知识，真正落地生根，化为了促进公共健康的微小而坚实的基石。一堂堂“听得懂、记得住、做得到”的健康课堂化作一份食科学子写给“健康中国”的硬核情书，展现出“与祖国同行，为人民奉献”的青春力量。

汤子婕与志愿者在进行问卷调查

第二个音符：走向山野，做那朵推动另一朵的云

“教育的本质，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。”怀着这样的信念，汤子婕和团队成功申报了团中央“七彩假期”与湖北省“爱心托管班”项目，走进恩施州建始县安乐井小学，陪伴35名留守儿童度过充实一夏。

食光筑梦志愿服务队与安乐井小学孩子合影

设计了涵盖思想引领、身心成长、食安启蒙等八大模块的“成长菜单”，并配套开发10余套课件、测评问卷等标准化物料。从带领孩子体验简易VR眼镜、玩转“健康饮食对对碰”游戏，到组织趣味运动会、开设科普小讲堂——她与孩子们共同创造笑声与回忆，也在他们眼中看见了远方。鲁迅先生那句“无穷的远方，无数的人们，都与我有关”，成为她扎根乡村教育最真实的注脚。“我们带来的不仅是知识，更是一份被看见、被陪伴的温暖。”孩子清澈眼眸中的好奇与依赖，让她深刻体会到，志愿服务输送的不仅是知识，更是陪伴的温暖、被关注的自信和看向更大世界的勇气。这段经历让她确信，每一份真诚的陪伴，都可能成为改变一颗心灵轨迹的初始力量。

汤子婕在课堂上与孩子们进行趣味小游戏

第三个音符：深耕社区，在泥土里扎根生长

志愿服务的生命力，源于与土地、与人群的持续联结。依托食品科学技术学院与武汉市洪山区金鹤园社区结对共建的契机，从食安小课堂到健康膳食指导，她和团队不再是“一次性”的客人，而是社区信任的“老熟人”，持续推动食品安全科普在社区基层的土壤中生根发芽。

“食科一家人”志愿服务队在进行摆点活动

2024年暑假，她回到家乡黄山，担任平东社区兼职团组织副书记70天。组织“护苗”活动、慰问孤寡老人、参与文明创建……这段“沉到底”的基层经历，让她真正理解“治理”二字背后的温度与复杂。她也因此获评黄山市“优秀团组织兼职副书记”。她说：“最磅礴的力量，永远孕育在最朴实的泥土之中。”这份从社区生长出来的责任感，也支撑着她继续走在服务常态化的路上。

汤子婕与其他平东社区团组织兼职副书记在启动仪式上合影

从乡村小学的课桌，到社区科普讲堂，再到社区基层阵地，她的故事证明，每一份微光都有力量。当青春选择奉献，当个人融入时代，便是一曲激昂悠长的志愿之歌，在实干中回响，在耕耘中不息。

汤子婕在十佳青年志愿者评选现场答辩

文字：汤子婕

审核：吕瑞凯